Muffins cu mere si scortisoara

Aseara pe la 9, mai verificam stocurile din congelator…ca asa fac mereu si am gasit niste mere congelate ramase de la o placinta. Erau deja rase si pregatite asa ca m-am gandit ca sunt perfecte pentru niste briose. Aproape ca se simtea toamna in luna iunie :)) Frig afara si innorat, miros de copt cu aroma de mere si scortisoara, caldura subtila de la cuptor.

Ingrediente pentru 12 briose:

  • 280 gr faina
  • 1 plic praf de copt
  • 1 plic zahar vanilinat
  • 180 gr zahar
  • 150 ml lapte
  • 100 gr unt topit sau 100 ml ulei vegetal
  • 1 ou
  • esenta de vanilie
  • un strop de sare
  • 2-3 lingurite scortisoara macinata
  • aproximativ 150 gr mere rase congelate. Bineinteles ca se pot pregati si cu mere proaspete.

1. Aveti nevoie de doua boluri diferite pentru ingredientele uscate si cele umede.

2. Intr-un bol adaugati faina, zaharul, zaharul vanilinat, praful de copt si scortisoara. Le incorporati bine.

3. In celalalt bol bateti oul cu untul topit/uleiul si amestecati cu laptele si esenta de vanilie.

4. Turnati amestecul lichid peste ingredientele uscate si amestecati pana la omogenizare. Aruncati merele in aluat si amestecati.

5. Puneti fiecare briosa in locul ei in tava speciala de briose folosind o lingura si coaceti-le aproximativ 30 de minute la 190°C. Puteti folosi si hartiute speciale pentru briose.

Savurati!

Curry de miel si couscous cu menta

Sunt foarte incantata de aceasta reteta pentru ca a iesit exact cum mi-am imaginat-o: carnea de miel se rupe fasii (am fiert-o 2 ore), couscous-ul a ramas al dente iar menta proaspata i-a dat o aroma extraordinara. Combinatia de arome dintre curry, iaurt cremos, menta, couscous-ul neutru merge de minune.

Ingrediente pentru curry:

  • vreo 600 grame pulpa de miel dezosata
  • 3 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 1 ceapa mare
  • 4 catei de usturoi
  • ceapa verde (cateva fire)
  • 1 lingura garam masala
  • mirodenii prajite si zdrobite in mojar precum cardamon – 3 pastai, cateva seminte de coriandru, anason si chimion, scortisoara, chilli uscat. Daca aveti deja amestecul facut din comert cu diverse mirodenii este la fel de bun. Eu am folosit cantitati mici atat cat imi place. Poate diferi in functie de gustul fiecaruia.
  • 3-4 cani cu apa
  • cateva linguri de iaurt cremos, grecesc, dar nu e obligatoriu
  • sare

1. Curatati carnea de miel de pielite si tocati-o cuburi.

2. Spalati si tocati ceapa si usturoiul. Nu trebuie sa fie taiate foarte fin.

3. Intr-o tigaie adanca sau cratita cu fund gros, rumeniti carnea de miel in uleiul de floarea soarelui, apoi adaugati ceapa si usturoiul. Lasati-le 5 minute si amestecati.

4. Adaugati mirodeniile si lasati-le cateva minute sa se imbine aromele.

5.Turnati apa cat sa acopere carnea, puneti putina sare si lasati sa fiarba acoperit la foc mic intre 1,5 ore si 2 ore. Va fi nevoie sa mai adaugati apa pe parcurs, atentie sa nu se arda mancarea si sa ramana la final putin lichid in curry (va fi delicios).

Asezonati cu ceapa verde si sare, daca mai este nevoie.

Pentru Couscous:

  • 200 grame couscous
  • 2 linguri ulei de masline
  • 4 ridichi
  • o mana de menta proaspata (eu am gasit la o batrana care vinde pe strada, era din curtea ei, foarte parfumata)
  • sare

Pana acum couscous-ul l-am pregatit numai turnand apa fierbinte peste el si lasandu-l acoperit 5 minute. Insa, mereu iesea prea umed si compact…intr-adevar este mai rapid. Dar pentru ca de data aceasta am stat 2 ore dupa miel, am avut timp suficient si  l-am pregatit asa cum am invatat la cursul “Oriental express” de la Societe Gourmet si anume:

1. Puneti couscous-ul intr-un vas mai intins si stropiti-l bine cu apa. Lasati-l vreo 15 minute apoi turnati-l intr-o sita pe care o puneti deasupra unei cratite in care fierbe apa astfel incat sita sa nu intre in apa. Acoperiti si couscous-ul se va fierbe la aburi iar in acest fel va ramane al dente si bobitele separate (vreo 20-30 de minute).

2. Taiati ridichile si menta.

3. Asezonati couscous-ul cu sare, uleiul de masline si amestecati cu ridichile si menta proaspata.

Serviti curry alaturi de couscous si cateva linguri de iaurt cremos. Este o minune reteta asta daca va plac aromele orientale.

Savurati relaxati!

Naut aromat, orez pufos si salata de patrunjel

Ador aceasta reteta din mai multe motive: ca este fara carne, ca este sanatoasa, ca este cu naut si patrunjel si ca se prepara rapid (30 minute). Cred ca este o reteta ideala de post care se poate pregati in timpul saptamanii cand vrem sa mancam ceva rapid si bun.

Ingrediente pentru 2 portii:

Pentru orez:

  • 100 gr orez basmati
  • 400 ml apa
  • sare
  • 2 cuisoare

Pentru naut:

  • 200 gr naut din conserva (se gaseste la Mega Image)
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 ceapa
  • 2 catei usturoi
  • 2 linguri boia de ardei (usor picanta)
  • un strop praf de ghimbir
  • o jumatate lingurita de nucsoara
  • piper
  • 200 ml pasata de rosii
  • 2 lingurite zahar brun

Pentru salata:

  • 2 legaturi de patrunjel
  • 2 rosioare
  • 3 linguri ulei de masline
  • zeama de lamaie dupa gust
  • sare

1. Fierbeti orezul basmati in apa rece conform instructiunilor de pe ambalaj. Eu l-am fiert 15 minute. Ca regula generala se foloseste o parte orez la doua parti apa.Orezul este gata cand a absorbit toata apa si este al dente, avand bobul intreg. Amestecati prin el cu o furculita.

2. Cat fierbe orezul pregatiti nautul. Intr-o tigaie nonaderenta, incingeti uleiul, caliti ceapa taiata fin, adaugati usturoiul, ghimbirul, boiaua de ardei, nucsoara, piperul si nautul scurs. Amestecati bine si lasati aromele sa se imbine timp de 2 minute. Sare nu am mai pus la naut. Adaugati si pasata de rosii si zaharul brun si lasati sa fiarba la foc mic inca 5-10 minute. Daca doriti sa fie compozitia mai lichida puteti adauga putina apa.

3. Pentru salata: tocati patrunjelul, rosioarele in cubulete si asezonati cu sare, ulei si zeama de lamaie. Eu nu ma stresez sa tai patrunjelul foarte fin, strang bine legatura, nu separ frunza cu frunza…folosesc si tulpinile subtiri, sunt foarte aromate.

Serviti orezul cald alaturi de nautul dulce-picant si salata acrisoara de patrunjel.

Savurati!