In ultima vreme, am inceput sa devin mult mai preocupata de importanta nutritiei si, pentru ca sunt pasionata de gatit, incerc sa invat si sa inteleg cum e mai bine sa combini alimentele.
Sunt adepta retetelor cat mai sanatoase, care sunt bogate nutritiv si se fac rapid.
Am descoperit platforma Onco-Plan.ro care contine o varietate de informatii utile privind sanatatea nutritionala cat si emotionala. De asemenea, exista si o serie de retete sanatoase in care se detaliaza de ce e bine sa combini acele alimente si care este aportul lor nutritional.
Pe Youtube gasiti prima mea reteta video: Salata cu avocado si ou
Este o reteta care se face rapid, este foarte satioasa si contine proteine bune si grasimi sanatoase.
Pentru detalii complete si sfaturi nutritionale, consultati platforma Onco-Plan.ro
http://onco-plan.ro/sanatate-si-nutritie/
http://onco-plan.ro/sanatate-si-nutritie/retete-sanatoase/ingrediente/#Salat%C4%83-cu-avocado
Sa fiti sanatosi!